/Annonce
De fleste af os kender det: Baby vil ikke sove
… heldigvis findes der nogle gode råd, tips og tricks, der kan hjælpe din baby til en mere tryg, dyb og rolig søvn.
Mange af os har stået i den situation, hvor baby bare IKKE vil sove, og man er ved at blive fuldstændig vanvittig af frustration! Først og fremmest skal det siges, at dette er helt normalt og noget, som mange kæmper med, så tro endelig ikke, at du er den eneste i verden med det problem.
Baby vil ikke sove? Sådan hjælper du baby med at falde i søvn
En god teknik, som har været rigtig nyttig for os, til vores tre børn, er at svøbe baby. Det går rent ud sagt ud på at svøbe baby stramt ind i et klæde – det minder nemlig om tilværelsen i livmoderen, og det giver ro og tryghed for de små. Her er det en rigtig god idé at bruge et rigtigt babysvøb – vores børn har alle lynhurtigt fundet ud af at vikle sig ud af diverse tæpper og babydyner. Så investér i et rigtigt babysvøb – de koster ikke ret meget. Et svøb sørger blandt andet for, at flagrende arme og ben ikke er skyld i, at baby forstyrrer sin egen søvn, og på den måde får vækket sig selv (ja, det lyder fjollet, men er rent faktisk, hvad der ofte sker). Der findes mange superfine og gode babysvøb, du finder et lækkert økologisk babysvøb, som jeg varmt kan anbefale her.
Noget andet der kan hjælpe dit barn til en bedre og roligere søvn er en tyngdepude. Den giver ro og tryghed til de små – og dét virker! Den ekstra tyngde hjælper dem med at finde en dybere og tungere søvn. Du kan enten købe en tyngdepude/tyngdepose her eller lave én selv. Herhjemme har jeg selv syet et par tyngdepuder, som vi har brugt til alle vores børn – og det har virket fantastisk 😀 jeg har her lavet en opskrift på hvordan du selv syer en tyngdepude.
Baby vil ikke sove – prøv en træningsbold
Baby vil ikke sove – en anden løsning herpå kan være at “lulle” eller vugge den lille i søvn. Vores datter havde store problemer med at falde i søvn. Det vi derfor gjorde, hver aften inden sengetid, var at lulle hende i søvn i vores arme. Og lad mig endelig sige med det samme; du bliver meget hurtigt træt af at stå og hoppe/vugge barnet! Derfor sad vi med hende på en stor, blød træningsbold – det var både skånsomt for mor og far, OG så var det en meget effektiv måde, at få vores datter til at falde i søvn på. Når hun var faldet i søvn, kunne vi forsigtigt lægge hende fra os i sin seng. Bevægelserne fra boldens bløde hoppen/vuggen efterligner bevægelserne, som barnet igen kender fra mors mave. Det skaber tryghed og ro hos den lille. Har du ikke en træningsbold i forvejen, så kan du finde en billig træningsbold her. God nat til alle børn og forældre derude 🙂