Sådan hjælper du baby til en god søvn
Der er mange og ikke mindst delte meninger om, hvordan du bedst hjælper dit barn med at falde i søvn. Herhjemme har vi nogle gode putteritualer, som vi bruger, når vi putter vores datter, og der findes heldigvis masser af gode tips og tricks til, hvordan du får baby til at falde i en dejlig søvn.
Har du besvær med at få baby til at sove, eller mangler du bare lidt inspiration, så følg med her, hvor jeg har listet nogle af vores og andres tips til, hvordan du hjælper baby til at sove:
Hoppebold
En hoppebold eller en træningsbold, som du kan sidde og småhoppe med baby på, er simpelthen guld værd! Især til de lidt mindre baby’er. Vi brugte den til vores datter indtil hun var omkring 5 mdr., så gad hun desværre ikke det mere. Men indtil da, har den simpelthen været vores et og alt. Sådan én kan varmt anbefales. Dens bevægelser minder om babys bevægelser i mors mave, og derfor virker den meget beroligende på de mindste.
Den er god både til at hjælpe baby til at sove, afhjælpe kolik samt skrigeture og så luller den baby dejligt i søvn i dine arme, når intet andet duer. Derudover synes baby at såden én er ret sjov at lege på, og du kan også selv bruge den til fx at genoptræne maven.
Jeg købte en billig én hos Nettofitness.dk.
Kold Kamillete
Hjælp baby til at sove med kold/afkølet kamillete fx på en flaske eller i en drikkekop. Teen virker også beroligende og er god lige inden sengetid. Vi har brugt tippet et par gange på vores datter og det har virket rigtig fint.
Teen er desuden god til hvis baby har hoste eller er forkølet – men husk at den skal være afkølet.
Godnatlæsning
Der er ikke noget så hyggeligt som en god godnathistorie. Og sådan én kan altså sagtens bruges selvom baby ikke er så gammel endnu. Min datter er lige knap 8 mdr. og forstår endnu ikke en rigtig historie, MEN hun forstår at det er far eller mor, der taler og det giver god tryghed, når det er blevet sengetid. På den måde kan du hjælpe baby til at sove.
Vores favorit lige nu er “Kaninen, der så gerne ville sove”. Det er en super god bog, som faktisk er baseret på hypnose. Den lægger vægt på blandt andet tempo og toneleje, som er vigtige elementer i at hjælpe baby til en god søvn.
Den fås her hos Lirum Larum Leg.
MILK & CO Baby Nighty Night Room Spray
Ja! Du læste rigtigt. Denne room spray skulle efter sigende sørge for beroligende omgivelser til når baby skal sove. Room spray’en skal sprayes et par gange i rummet inden baby skal puttes. Den er lavet på naturlige ingredienser og indeholder blandt andet Kamille, Merian og Ylang Ylang, der alle har beroligende virkninger på kroppen.
Vi har prøvet den en enkelt gang. Om den virkelig får baby til at sove bedre, mangler den endnu at overbevise mig helt om.
Den kan fås her hos Pixizoo.
God puttelyst til alle!